갑자기 '생리'를 안 하는 이유, 생리를 하지 않을 때 체크해 봐야 하는 것

 

 여성의 몸으로 태어났다면 어쩔 수 없이 한 달에 한번 생리를 하게 됩니다. 하지 않으면 더 좋겠지만 호르몬의 영향으로 아랫배가 묵직하게 아파오는 현상인데요. 생리는 한 달 조금 넘게 되면 하는데 갑자기 생리를 하지 않으면 걱정이 되고 불안하기까지 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 '갑자기 생리를 안 하는 이유'에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

---

---

갑자기 생리를 안 하는 이유가 뭘까?

---

여성이라면 생리를 하는 것은 당연하다

 가임기 여성이라면 그 누구라도 규칙적이고 트러블이 적은 그 날을 꿈꾸실 것 같습니다. 제 동생은 학교를 다닐 때 아랫배 통증과 구토 증상이 너무 심해 차라리 생리를 하지 않았으면 하는 생각을 종종 하였다고 하는데요. 그렇다고 해서 생리를 하지 않으면 내 몸에 무슨 이상이 있는 건지 의심부터 하게 됩니다. 생리를 하지 않는 무월경에는 여러 근거가 존재합니다.

 

 대표적으로는 현대인이라면 누구나 겪는 과도한 스트레스가 원인이 되지 않을까 생각합니다. 이밖에도 무리한 다이어트, 갑상샘 기능 저하, 난소 기능 저하 등등이 있는데 이 밖에 다양한 이유로 호르몬 분비가 흐트러져 생리가 불규칙 해지는 현상이 나타나게 됩니다. 이렇게 이런저런 이유로 생리가 늦어지게 되면 '대체 왜 안 하지?'라는 오만 잡생각을 하게 되기도 합니다. 궁금하신 분들은 더 알아보되 가급적이면 의료기관을 찾아 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.

 

 

스트레스나 과로가 원인...

생리주기 불순의 원인, 스트레스

 최근 집중된 업무로 과로를 하게 되었고 정신적으로든 신체적으로든 무리하게 된 적이 있다면 이것이 원인이 될 수 있습니다. 과도한 스트레스로 무월경 증상이 나타나 나면 우리 몸의 호르몬 시스템에 일시적으로 교란을 주게 되는데 이것이 생리주기에 이상을 줄 수 있습니다. 만약 본인이 이 경우에 해당된다면 특별한 치료를 하지 않더라도 충분한 휴식을 취하는 것만으로도 생리주기가 돌아오는 경우가 있습니다.

 

 만약 충분한 휴식을 취하였고 생리주기가 회복되지 않았다면 앞서 언급드렸던 스트레스가 원인이 아니라 다른 여성 질환이 문제가 됐을 수 있으니 전문의에게 자세한 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 무작정 본인 스스로 판단하여 행동하는 것은 정말 위험한 일이 될 수 있으니 항상 조심해야 합니다.

 

 

무리한 다이어트로 인한 체중 감량

무리한 다이어트가 생리불순의 원인

 최근 무리한 다이어트로 인해 체중이 급격하게 줄었다면 이것이 생리 주기에 문제를 주고 있을 수 있습니다. 체지방이 갑자기 증가한다거나 체중이 감소되었다면 여성 호르몬 밸런스가 깨지게 되고 무월경 증상이 나타나게 됩니다. 정상적인 범위 내에서 체중의 변화가 있었다면 시간이 지나면서 자연스레 생리주기가 회복되는 경우가 많지만 정상적인 범위 밖의 체중 변화가 있었다면 시간이 생리주기가 돌아오는데 까지 시간이 걸립니다.

 

 너무나 당연한 말이지만 이러한 증상은 다이어트를 하는 젊은 여성에게 많이 나타나기도 하는데 이에 대해 더 자세히 알아보고 싶다면 이 영상(www.youtube.com/watch?v=8CsRIWZj5FE)을 시청해주시길 바랍니다. 가끔은 글보다 영상을 시청하시는 게 더 이해가 빠를 때가 많지요.

 

 

 

현재 복용 중인 약, 건강식품의 문제

생리불순의 원인, 현재 복용중인 약품

 현대인이라면 건강보조식품과 각종 비타민을 필수로 챙겨 먹습니다. 하지만 이렇게 건강을 위해 먹었던 약이 생리주기에 문제를 주고 있었다면 어떠신가요? 만약 예전에는 복용하지 않았던 특정 약물을 복용했다거나 호르몬의 불균형을 일으킬만한 성분이 포함되지 않았는지를 체크해볼 필요가 있습니다.

 

 관계 전 피임약을 복용했다거나 호르몬 성분이 포함된 약물의 경우에는 약물 자체가 호르몬의 교란을 일으킬 수 있기에 생리주기가 달라지고 무월경을 유발하는 원인이 될 수 있습니다. 또한 호르몬 유사 작용을 하는 건강기능식품의 복용으로 무월경 증상이 나타나기도 하기 때문에 만약 평소 복용하지 않은 약물이 있고 이로 인해 생리 주기에 문제가 생겼다면 복용하던 약물을 즉시 중단해보시길 바랍니다.

 

 

자궁과 난소의 질환으로 인한 생리 중단

자궁과 난소의 질환으로 인한 생리 중단

 갑자기 생리를 하지 않게 된다면 제일 먼저 여성 질환을 의심해보곤 합니다. 무월경을 유발할 수 있는 여성질환은 정말 다양한데 난소종양, 당뇨병, 다낭성 난소 증후군 등이 있습니다. 사실 이러한 질환의 발생으로 정확히 판단하기에 무리가 있는 것도 사실이며 의료기관을 방문해 전문의와 상담을 해보시는 것을 추천드립니다. 더 자세히 알아보고 싶으신 분들은 이 영상 (www.youtube.com/watch?v=Giazexgp9jE)을 시청해주시길 바랍니다.

 

 

 사실 알려드린 원인들로 정확한 이유를 찾아내기는 매우 어렵습니다. 여성의 몸은 쉽게 판단하거나 '너는 이래서 그래'라고 쉽게 얘기할 수 없을 만큼 복잡하고 다양한 이유를 가지고 있습니다. 그렇기에 의료기관을 방문해 상담을 받아보라는 말씀을 몇 번이고 했고 강조드린 것입니다. 아무튼 이번 포스팅은 여기서 마무리하도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

 

 

---

Outtro. 이 블로그 추천 글

---

 

임신과 생리의 '명확한' 차이점 (feat. 제대로 알아야 함)

 

사후피임약 복용 후 임신가능성이 5%?

 

임신 극초기 증상 5가지 정리, 임신 의심 증상이 있다면?