신생아 코막힘 해결하는 법

 저는 현재 2년 차 직장인이며 마케터입니다. 어렸을 때부터 결혼을 하고 싶은 생각이 지배적이었고 몇 번의 연애 후에 느낀 점은 딱 연애만 하고 싶은 사람이 존재하는 반면 결혼까지 생각하게 되는 여자가 있다는 것입니다. 현재는 여자 친구가 없긴 하지만 우연히 좋은 기회로 또 누군가를 만나게 되어 결혼을 하게 된다면 저는 한 평생 제 가정을 위해 힘쓸 것입니다.

 

 예전에는 결혼을 안 하고 살면 돈도 아낄 수 있고 자유도가 많이 올라가서 좋을 것 같다고 생각했는데 요 몇 년간 좋은 사람들을 만나다 보니 생각이 자꾸 바뀌는 것 같습니다. 결혼을 하면 아이도 가지고 싶고 내 아이가 신생아일 때부터 자라는 과정까지 보면 얼마나 기쁠까를 생각해보게 되고 상상해보게 되니 행복한 것 같습니다.

 

 그래서 이번 포스팅에서는 '신생아 코막힘 해결하는 법'에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다. 결혼을 하고 자녀가 생겨 부모가 된 지 얼마 안 된 분들에게 가장 필요할 것 같은 포스팅이며 언제나 그랬듯 누가 보기에도 쉽고 간단하게 포스팅을 할 예정이니 부담 가지지 마시고 천천히 읽어봐 주셨으면 합니다. 아무래도 신생아를 다루는 내용이니 꼼꼼히 읽어보시는 게 좋을 듯합니다.

 

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신생아 코막힘 원인은?

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 앞서 언급했듯 이번 포스팅에서는 신생아 코막힘 해결법에 대해 알아보도록 할 텐데요. 결혼을 하고 자녀가 생기게 되면 그때야말로 부모가 되는 것인데 신생아가 태어난 지 얼마 안 되어 코가 막혀 숨 쉬는 것을 괴로워한다면 초보 부모님들 같은 경우에는 어떻게 대처해야 하는지 몰라서 안절부절못하는 경우가 많습니다.

 

 처음 부모가 된다는 것은 정말 힘든 일이기도 하고 많은 것들을 알아야 되는 부분이지만 아이를 키우며 여러 요소를 공부하기도 해야 하고 대처를 하나하나 해나가야 합니다. 그래야 상황에 맞는 해결법으로 잘 대처할 수 있기 때문입니다. 보통 우리가 평소에 호흡을 유지할 때 외부에 있는 공기는 코를 통해 폐까지 전달됩니다. 공기 중에 있는 많은 먼지나 이물질들은 코에 있는 점막에 의해 한번 필터링된 뒤에 다음 공기가 신체에 들어가는데 이때 필터가 된 이물질들이 코딱지로 나타나게 됩니다.

 

 

 신생아들은 이렇게 점막에 의해 걸러진 코딱지로 인해 코막힘이나 호흡이 평소보다 불편해질 수 있습니다. 그렇기 때문에 이러한 요인들을 보호자가 조금씩 해결해주는 것이 좋은 방법입니다. 원인은 참 다양하게 존재하는 데 건조한 환경이나 쾌적한 환경이 아닐 때 그리고 감기에 걸렸을 때 등으로 코가 막히곤 합니다. 그래서 우선 코막힘의 해결법을 알아보겠습니다.

 

 

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신생아 코막힘 해결법?

 

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 어른들과 마찬가지로 신생아들도 코에서 분비물에 생기지만 혼자 빼내기 어려운 신생아들은 코가 쉽게 막힙니다. 실내가 건조할수록 신생아들의 코막힘 증상은 더욱 심해질 수 있으니 콧물이 심하게 난다거나 코막힘이 심한 신생아라면 알레르기 질환에 의한 것일 수도 있으니 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

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첫 번째, 편안한 잠자리 환경 만들어주기

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 신생아가 잠을 잘 때 편안하게 수면할 수 있는 환경이 아니라고 하면 코막힘의 원인이 다시 재발할 가능성이 매우 높습니다. 그렇기에 잠자리 환경을 잘 만들어주는 게 중요한데 당연하겠지만 여름이면 아이가 더위에 노출되지 않고 겨울이면 추위에 노출되지 않는 환경을 만들어주는 것이 중요합니다.

 

 성인인 우리도 잠을 잘 때 너무 덥거나 추우면 수면을 취하는데 많은 어려움이 있듯 신생아는 온도에 민감하기 때문에 보다 편한 잠자리 환경을 만들어주는 것이 중요합니다. 편안한 옷이나 창문에서 멀리 떨어진 환경에서 잠을 들 수 있게끔 해주는 것이 좋은 방향입니다.

 

 

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두 번째, 쾌적한 환경과 습도 만들어주기

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 신생아의 코가 막히는 것의 근본적인 해결책은 건조한 환경에서부터 최대한 피할 수 있게 만들어주는 것입니다. 아이가 건조한 환경에 노출되면 진득한 콧물이나 코딱지가 빨리 생기고 그렇기 때문에 실내 온도를 알맞게 유지하는 것뿐만 아니라 실내가 평소보다 습한 환경을 만들어주시는 것이 중요합니다.

 

 습도는 45도 이상을 유지하는 것이 좋으며 실내 온도는 너무 덥지도 않고 춥지도 않은 24도 근처로 맞춰주시는 것이 적당합니다. 신생아가 있는 가정이라면 집안 온도계와 가습기는 필수이고 그렇지만 아이에게 신선한 공기가 지속적으로 공급될 수 있게 잦은 환기는 필수 중에 필수입니다.

 

 

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세 번째, 콧속의 이물질 제거

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 신생아의 코막힘을 직접적으로 풀어줄 수 있는 방법이 있는데 바로 식염수를 활용한 방법입니다. 아이의 코에 식염수를 한 방울 떨어뜨린다거나 면봉에 조금 적셔서 코에 조금 가져다 대는 방법입니다. 3분 뒤에 코 흡입기를 통해 콧속에 있는 이물질을 직접적으로 제거할 수 있는 방법이 있습니다.

 

 이렇게 된다면 아이가 수유를 할 때 도움이 될 뿐만 아니라 호흡이 편안하게 될 확률이 매우 높기 때문입니다. 그렇지만 이러한 방법을 너무 많이 한다기보다는 가끔씩 하는 것이 좋은데 보일 때마다 자주 사용하게 되면 신생아의 코에 염증이 생길 가능성이 높기 때문입니다. 아이의 호흡이 거칠어지거나 불편해하는 모습이 있다면 그냥 편안하게 두는 방법도 하나의 방법입니다.

 

 아무튼 이번 포스팅은 여기서 마무리하도록 하겠습니다. 신생아 코막힘 해결법에 대한 제 포스팅에 누구나 이해하기 쉽게 적혔길 바라며 아이를 가진 초보 아빠 엄마들에게도 좋은 정보가 되었길 바랍니다. 신생아는 아주 민감하니 조심해 다뤄주는 것이 중요하며 작은 손짓 하나에도 심혈을 기울이는 것이 중요한 요소이지 않을까 라는 생각을 해봅니다. 다음 포스팅에서 뵙겠습니다. 감사합니다.